Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente no hay comentarios!

Escribe te comentario:

=

Otras noticias

Otras noticias

Nova producció semiprofessional per a l’Espai Familiar de Les Santes 2019 - Mataró

T’agrada el teatre? T’apassiona el Rock Català? Has somniat mai en protagonitzar una història amb les cançons més emblemàtiques del nostre país? ...

Curs de premonitor/a d'educació en el lleure a Mataró

El 5 de juny s’obren inscripcions per al curs d’estiu de premonitor/a de lleure educatiu que es realitzarà a l’Espai Jove de Cerdanyola (Passeig ...

curs de monitor/a de lleure

FORMA’T COM A MONITOR/A DE LLEURE AQUEST JULIOL!

ESTRENA OBRA DEL GRUP DE TEATRE

ESTRENA ESPECTACLE DEL GRUP DE TEATRE DE L'OFICINA JOVE "MES ENLLÀ DELS LLIBRES"

DIA DE L'ORGULL FRIKI

Rol, mons fantàstics, jocs de cartes, miniatures, wargames, Star Wars, jocs de taula, concursos de Cosplay, Torneig de Tekken...