Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente no hay comentarios!

Escribe te comentario:

=

Otras noticias

Otras noticias

FORMACIÓ: GESTIÓ DE PETITES ASSOCIACIONS

Formació GRATUÏTA dirigida a persones, impulsors/es i membres d'entitats associatives

Ciutats defensora dels drets humans

Del 31 de Març al 6 d'abril de 2019. VIII edició.

Càpsula formativa: ESTADES AMB COMPROMÍS SOCIAL

T'agradaria viure una experiència de cooperació aquest estiu?

Xerrada voluntariat a l'estiu

Dimarts 26/03 a les 17.30h al Cafè del Mar de Mataró.

V Jornada ILUDO a Mataró

Torna la jornada lúdica ILUDO que organitza l'Associació Juvenil Club de Rol Banshee Errante!