Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente encara no hi ha comentaris, sigues el primer en fer-ne un!

Escriu el teu comentari:

=

Altres notícies

Altres notícies
OFICINA JOVE GARRAF 11 Octubre 2018

Curs de monitor/a de lleure intensiu hivern

A l'Oficina Jove Garraf

OFICINA JOVE DEL PRIORAT 10 Octubre 2018

Sessió: Oportunitats laborals a les comarques d'interior

El proper 18 d'octubre, a partir de les 17h, teniu una cita a l'espai Kesse de Tarragona. L'Oficina Jove del Priorat us convida a participar a la Jornada: ...

OFICINA JOVE GARRAF 09 Octubre 2018

Vols ser youtuber?

Dilluns 26 de novembre de 2018, a les 17 h

Informació sobre els diferents itineraris per obtenir la titulació d'Educació Secundaria Obligatòria al Municipi de Reus.

Molts joves, moltes vegades, no finalitzen els seus estudis obligatoris i amb el pas del temps se n'adonen que si volen accedir al mercat laboral necessiten ...

OFICINA JOVE GARRAF 04 Octubre 2018

Taller de rimes urbanes a l'Oficina Jove Garraf

Si t'agrada el rap, vine a inscriure't, les places són limitades!