Salut i benestar emocional

OFICINA JOVE DEL MARESME 2018 Octubre 04

Quan som joves comencem a descobrir i gestionar més profundament les nostres emocions i, sovint, no ens han ensenyat a fer-ho i partim de zero. Sentir eufòria, vergonya, frustració, orgull, nostàlgia, solitud, desig, incomprensió, etc., entre moltes altres, són emocions que les persones han de gestionar en el seu dia a dia, i que a vegades ens poden acabar desbordant.

De la mateixa manera que hem de prestar atenció a la nostra salut física, cal fer-ho també amb la nostra salut emocional. Aquest octubre des de l’Oficina Jove del Maresme - Sidral, et presentem aquesta campanya amb un recull dels principals recursos que tens al teu abast i que pretén ser una eina útil en l’aprenentatge de la gestió de les emocions.

 

Descarregar dossier de recursos a través d'aquest enllaç

Comentaris
Actualmente encara no hi ha comentaris, sigues el primer en fer-ne un!

Escriu el teu comentari:

=

Altres notícies

Altres notícies

CONEIXES #MATAROJOVE?

L'Ajuntament de Mataró presenta el “Pla Jove x Mataró 2018-2022” el proper 20 de juny a les 18.30h... t'hi sumes?!

Xerrada-Taller

Demà divendres 14 de juny ens desplacem a Oliana per a oferir una xerrada sobre la cerca de feina. Ens trobareu a les 19h a l'Oficina de Turisme del ...

Taller "Presa de decisions: estratègies i tècniques"

El proper dilluns 17 de juny a les 16h es durà a terme el taller "La presa de decisions" a l'OJAU (CC Escorxador, La Seu d'Urgell). Confirmar l'assistència ...

Arriba la Festa Major petita de Calella!

Com cada any, a les portes de l’estiu, i amb motiu de la Festivitat de Sant Quirze i Santa Julita, Calella celebra la seva Festa Major, del 14 al 17 ...

Un estiu amb avantatges i descomptes per a joves

Tant si marxes com si et quedes, vagis on vagis, disposes de carnets d’avantatges i descomptes per esprémer l’estiu !!!